尼克斯加练挡拆防守锡伯杜严控换防失位力求提升整体防守效率

尼克斯近期把训练重点重新压回到挡拆防守上，尤其是换防后的沟通、延误和回位细节。锡伯杜的要求非常明确：宁可让对手把球打到弱侧，也不能在一次掩护后出现两人同时追球、内线空出来的低级失位。对于一支志在提升防守稳定性的球队来说，挡拆防守不是单纯的身体对抗，而是判断、纪律和默契的集中体现。加练的目的，就......